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angela tommasini

Chi sono e cosa faccio

Dalla passione per lo sport alla carriera nel fitness: un percorso in continua evoluzione

Amante del movimento e dello sport ho fatto di esso la mia professione. Laureata in Scienze Motorie ho cercato la mia strada prima collaborando con i più prestigiosi Centri Fitness e Wellness Di Bologna continuando contemporaneamente a formarmi ed aggiornarmi a tutto tondo riguardo alle discipline che espongono il corpo a nuovi stimoli per:

Risolvere e/o gestire situazioni dolorose o limitanti

Dell’apparato muscolo-scheletrico(Esercizio Terapeutico ed Esercizio Correttivo(R), Pilates, Ginnastica Posturale, AllenamentoMio-Fasciale).
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Raggiungere la migliore versione di sè stessi

attraverso allenamenti personalizzati in cui fondo tecniche diverse in funzione degli obiettivi che ci si pone (Allenamento funzionale e sport specifico, Tecniche di Allenamento per Tonicità, Mobilità Articolare, Metabolismo,Dimagrimento e Ipertrofia)
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Incrementare la propria sicurezza e autostima

Attraverso percorsi di allenamento edesercizi specifici affiancati ad una consapevolezza di sè e a come la nostra mente può limitarci o potenziarci a seconda di come la orientiamo (Tecniche di Mental Coaching)
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Angela tommasini

Chi alleno

Non faccio “selezione all’ingresso” ma le persone che scelgono di allenarsi con me sono tipicamente persone adulte, molto impegnate nella vita e nel lavoro, spesso stressate, con un forte orientamento al proprio benessere e alla propria salute psico-fisica che hanno capito e compreso l’importanza ed il ruolo decisivo dell’attività fisica misurata e personalizzata (nella sua più ampia accezione) nel proprio stile di vita.

Affidati a una professionista del fitness che trasforma la passione per il movimento in risultati concreti per il tuo benessere

Angela tommasini

DOVE TI ALLENERAI

Ti accoglierò in un contesto esclusivo dove potrai dedicarti a te stesso/a senza distrazioni, caos, affollamento, con spazi e attrezzi scelti per far lavorare mente e corpo come natura ci ha creati quindi a corpo libero e con movimenti funzionali a 360º.
sei interessato?

Per qualsiasi domanda o informazione sui miei servizi, non esitare a contattarmi: sarò felice di aiutarti!